Topuk kaşıntısı, pek sık görülen bir sağlık sorunu değildir. Ayak tabanının kaşınması konusunda bazı kişiler sıklıkla problem yaşamaktadır. Ayağın herhangi bir kısmında oluşan kaşıntı genellikle ayakta sinek dolaşıyormuş gibi hissedersiniz. Bununla birlikte ayak yanma, batma gibi problemlerde gözlenebilir. Buna tıp dilinde kaşeksi adı verilm...

Topuk ağrısına ne iyi gelir; Topuk ağrısı tipik olarak topuğun etrafında beliren ağrıların toplamına denilmektedir. Topuk ağrısı çeken bir kişi öncelikle ağrı olan bölgeyi iyi tespit etmesi gerekir eğer ağrı tam topuğun bulunduğu noktanın ortasında ise bu topukta bulunan yağ bezesinin azaldığını gösterir. Bu genelde fazla sert yürüyen veya s...

Topuk yanması, çoğu insanda görülen topuk yanması bazı problemlerin habercisi olabilir. Değişik nedenlerden dolayı topuk yanması bazı problemlere neden olurken; yaşam kalitesinin bozulmasına sebep olur. Ayak tabanında hissedilen hassasiyet ve sıcaklık ile tarif edilirken; çoğu kişilerde topuk yanmasının yanında bileklere kadar ve baldır bölg...

Topuk şişmesi, Topuklar vücudun bütün ağırlığını taşıdığı için sürekli ağrır, ödem oluşur ve derin çatlaklar meydana gelir. Topuklarda şişme meydana gelir. Topuk şişmesi her yaşta ve herkeste görülebilecek bir rahatsızlıktır. Topuk şişmesinin en büyük nedenleri arasında yanlış adım atmak ve yanlış ayakkabılar tercih etmektir. Topukların...

Topuk Temizleme, Ayaklar, vücudun en önemli parçalarından birisidir. Ayakların bakımlı ve güzel olması da son derece önemlidir. Bunun için ayaklarda özellikle topuk kısımları vücudun en kalın cilt bölgesini oluşturmaktadır. Bu yüzden topuk kısımları sertleşmeye ve çatlamaya müsaittir. Aslında tüm vücudun ağırlığını taşıyan en cefakar or...

Sol ayak topuk ağrısı topuktaki kemik ya da kaslardan kaynaklanır. Topuk kemiği yüzlerce kemik, eklem ve yüzün üstünde tendon, adale ve bağ yer alan ayağımızdaki en önemli kemiktir. Topuk kemiği yürüdüğümüz sırada yerle önce temas eden kemiktir ve hem bir bu temastan meydana gelen şok emme görevini hem bir de davranış esnasında üzerleri...

Topuk Arkası Ağrısı, ayağımız yirmi altı kemik, otuz üç eklem ve yüzden daha fazla tendon bulunmaktadır. Ayaktaki en büyük ise topuk kemiğidir. Topuk Arkası Ağrısı genellikle çok ayakta kalmaktan yani ayağınızı çok kullanmaktan, sakatlanmaktan veya yaralanmaktan olur. Bu ağrı çok hafif de olabilir ya da ayağınızın üstüne basamayacağınız kada...

Topuk batması, çoğu insanda görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle sabah yataktan kalkınca topuğun üzerine basamama şikâyeti olur. Topuk batması yüzünden yürümede zorluk çekilir. Kişi günlük hayatına düzenli devam edemez. Gün içinde uzun süreli ayakta kalmak ve yoğun iş hayatı topukta batmaya neden olur.Topuk batması ne...

Topuk Nasırı, Birçok değişik şekilde ve boyutta ortaya çıkabilen topuk nasırları, oldukça ciddi sıkıntılara neden olmalarının yanı sıra, oldukça kötü bir görüntünün ortaya çıkmasına da sebep olurlar. Ağrı durumu yaratan topukta çıkan nasır, derinin sürtünmesi ya da basınç sebebiyle topuğun tahriş olması durumunda ve kalınlaşması sonucu ortay...

Topukta ödem: Topuk vücudun ağırlık merkezi denilebilir. Bu yüzden topukların zarar görmesi olası bir ihtimaldir. Özel yağ dokusu ile çevrili olan topuklarda çoğu zaman ağrı olur ve bu ağrı günlük hayatı olumsuz etkiler. Çok zorlama ya da yanlış bir hareket sonucu ayak tabanındaki kasların topuk kemiğine yapışması halinde topukta yırtıl...

Topuk acıması, birçok kişide görülen bir problemdir. Genellikle ciddi problemlere nedenlerden kaynaklanmayan topuk acıması, insanlarda aşırı yürümeye bağlı olarak oluşmaktadır. Topuk acıması olan insanlarda eğer sorun aşırı yürüme durumlarıysa, kısa bir istirahat bile bu ağrıların ortadan kalması için yeterli olacaktır. Topuk, insanlard...

Çocuklarda topuk ağrısı, sever hastalığı, bilhassa çocuklarda rastlanan topuk kemiğinin (Kalkaneus) büyüme plaklarında meydana gelen bir ayak sorunudur. Büyüme plaklarında rastlanan büyüme kıkırdağına ilişkin bu sıkıntılar kızlarda 8-10, erkeklerde ise 11-12 yaşları aralarında bilhassa çok hareketli çocuklarda görülür. Fakat çoğunlukla ...

Topuk Üstü Ağrısı, Ayakta kaldığımız süre boyunca beden yükünün sürekli ayaklar üzerinde olduğu düşünüldüğünde topuk üstü ağrısı normaldir. Topuk kemiği ayağın en büyük kemiğidir. Ayak topukla birlikte kompleks bir yapıya sahiptir. Ayakta çeşitli türlerde 33 eklem, yeteri kadar tendon ve bağla 26 kemik bulunur. Aşırı kullanım sonucu sak...

Topuk düşmesi problemi, ayak düşmesi olarak adlandırılan ayağın bilekten yukarıya kaldırılması kabiliyetinin kaybedilmesidir. Bu hastalığı olan bireyler yürürken parmaklarını kaldıramadığından, parmaklar yerde sürünür. Topukta düşme bireyin yürümesini yavaşlatır, bozar veya önler. Bu durumda olan bireyler bilhassa merdiven çıkarken, nar...

Topuk Çıkması, yaygın olarak görülmez ancak potansiyel olarak sakatlanma sebebi olarak bilinir. Topuk çıkmasının nedeni basit yaralanmalardan tutun motorlu kazalara kadar değişebilir. Topuk kompleks bir yapıya sahiptir ve bu yüzden topuk bir sefer çıkar ise bu durum sürekli tekrarlanır.Topuk Çıkmasının Belirtileri Nele...

Topuk hastalıkları, günümüzde birçok insanın yakındığı ayak hastalıklarının başında gelmektedir. Günümüz yoğun çalışma temposunda iş koşulları, yanlış ayakkabı seçimleri, sert bir zemine atlama, fazla kilolar ya da ayakta dururken yanlış duruş pozisyonları gibi durumlar topuk hastalıklarının ortaya çıkmasındaki etkenlerin birkaçıdır. Topuk a...

Topuk dikeni ameliyatı, diğer tedavi yöntemlerini deneyip cevap alınamadığında başvurulan bir yöntemdir. Topuk dikeni ameliyatına geçmeden önce topuk dikeninin ne olduğuna bakılır ve tedavi yöntemlerine kısaca göz atalım.Topuk dikeni ameliyatı kararı: Ayak taban yapısında plan tar isimli bir kas bulunmaktadır. Bu k...

Topuk altı ağrısı, ayak şikâyetleri arasında yer alan problemler içerisinde yer alır. Topuk kemiğinde onlarca eklem ve tendon bağı bulunan ayağın en büyük kemikli olması ile mükemmel hareketi sırasında bütün yük kemik üzerinde bulunur. Bu yükü taşıması sonucunda oluşan topuk ağrısı sol alt kısmında, orta kısmında ve yan kısmında meydana geli...

Topuk anatomisi, Ayağın yerle temas ettiği topuk kısmında yer alan talus denilen ayak bileği kemiği ile eklem yapan bir kemiktir. Topuk kemiği, diğer bir ismi ile calcaneus, ayağın arka bölümünün tabanını oluşturan büyük bir kemik yapısıdır. Calcaneus kemiği katı bir yumurtaya benzetilir. Calcaneus kemiği talusu birbirine bağlar. Talus ...

Topuk Dikeni Egzersizleri, Ayakta yer alan adalenin yeteri kadar esnek çalışamamasından kaynaklanan topuk dikeni, en çok sabah uyanıldığı zaman ayakta hissedilen ağrı ile kendini gösterir. Çünkü gün içerisinde ayaklarda oluşan ağrılar uykuda topuk kısmında toplanır ve sabah uyandığımızda ortaya çıkar. Topuk dikeni problemi, birçok kişinin yü...

Ayak Topuğunda Ağrı, Topuk kemikleri binlerce kemik, yüzün üzerinde tendon ile eklem, bağ ve kas bulunan ayaktaki en büyük kemiktir. Topuk kemiği yürüdüğümüzde yer ile temas eden ilk kemiktir. Hem bu temas sonucunda kaynaklanan şok emme görevini hem de hareket esnasında üzerine binen bütün yükü taşımaktadır. Ayak topuğunda ağrı topuğun arka,...

Topuk Ağrısı, çoğunlukla kişinin ayak tabanında ya da topuk çevresinde meydana gelen ağrıların tamamına topuk ağrısı şeklinde değerlendirilme yapılmaktadır. Topuk ağrısı özellikle en sık olarak görülen şikâyetlerden birisidir. Topuk kişinin günlük yaşantısında özellikle vücudun en fazla dayanak aldığı noktasıdır. Kişi yürürken attığı her bir...

Topuk kemiği, Ayağımızın yer ile teması ettiği ve topuk kısmında bulunan, ayak bileği kemiği ile eklem yapan bir kemiktir. Topuk kemiği, bulunduğu yeri dolayısı ile yük taşıma işlemi için vücutta önemli bir yere sahiptir. Yüksek yerlerden düşme neticesinde topuk kemiğinde kırılmalar vücudun travmaya girmesiyle gerçekleşir. Bu sebepten...

Topuk bakımı, bayanlarda bilindiği gibi görsellik çok önemlidir, bunun yanı sıra temizlik görselliğe dahildir. Bayanlarda ayak bakımı çok önemli bir detaydır. Çoğu insanlarda ayak bakımına önem vermezler aslında insanların dengesi ayak, topuklarının üzerindedir. Topuklarda görülen çatlaklıklar, erkek ya da bayanda çok çirkin bir görüntüdür. ...

Topuk Taşı, Ponza taşı olarak bilinmekte olan bu taş özellikle ayak ve topuk bakımı için insanların ayak derilerinde oluşan ölü hücreleri atmak amacı ile kullanılan bir taş çeşididir. Süngerimsi bir yapıya sahip olan bu taş aynı zamanda da volkanik bir taştır. Topukların ince ve zarif bir görünüme ulaşması için ponza taşını kullanmak gerekme...

Şiddetli Topuk Ağrısı, İnsanların ayakları 26 adet kemik, 33 adet eklem ve 100 adetten fazla sayıda tendondan oluşmaktadır. Topuk, insan ayağının en büyük kemiğidir. Ayak aşırı bir şekilde kullanılır, sakatlanır veya yaralanırsa o kişi topukta şiddetli bir ağrı ile karşılaşabilir. Ağrının şiddeti, ağrının sebebine göre değişir. Bu ağrı çok h...

Topuk dikeni, hemen hemen her yaşta karşılaşılan bir durumdur. Kimi zaman bir çocukta meydana gelen bu durum kimi zaman yaşlı bir kişide de meydana gelmektedir. Son derece yaygın bir şekilde görülen bu durum, insanlarda çok şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına neden olmaktadır. Özellikle topuk üzerine basma durumlarında ağrılar yaklaşık olara...

Feridun Kunak topuk dikeni, ayak  bölümünde oluşan sıkıntıların içerisinde topuk dikeni ilk sıralarda yer alır. Gerekli yapılan doğal yöntemlerle bu bölgede bulunan sıkıntının giderilmesi sağlanır. Feridun Kunak verdiği bilgilerle, doğal yöntemler sayesinde topukta bulunan dikenlerin geçmesini sağlayan kremler yaparak bu bölgede iyileşm...

Topuk, ayağın arka kısmında yerle doğrudan temas eden yuvarlak biçimdeki yapıya verilen addır. Ayaklarımız ve özellikle topuğumuz bütün yaşamımız boyunca beden yükümüzü taşımaktadır. Bu yükleri taşıma konusunda topukta görevli yük taşıyıcı kemikler ve kaslar bulunmaktadır. Bu alanda Kalkaneus adı verilen ana yük taşıyıcı görevindeki topuk ke...

Topuk Kanı, Günümüzde çok erken yaşlarda birçok hastalığın erken teşhis edilmesini sağlayan topuk kanı tıp dünyasındaki en büyük buluşlardan biridir. Zeka, tiroid, karaciğer, böbrek ve birçok hastalığın teşhisin de kullanılmaktadır. Bebeğin topuğundan alınan kan örnekleri ile yapılır. Bütün dünyada yapılan topuk kanı testleri erken teşhis il...

Topuk çatlaklarına ne iyi gelir, Topuk çatlağı bütün bayanların ve erkeklerin özellikle yaz aylarında başlarının dertte olduğu bir cilt rahatsızlığıdır. Derin topuk çatlakları ayakta fazla durunca topukta ağrıya neden olur. Topuk çatlakları tedavi edilmezse enfeksiyona ve derin yaraların oluşmasına neden olur. Oluşan bu yaralar bağışıkl...

Topuk dikeni, topuk kemiği üzerinde sonradan oluşan kemiksi bir yapıdır. Diken şeklinde bir çıkıntı oluşturduğu için adını buradan alır. Topuk üzerinde sürekli baskı oluşması sonucu biriken kalsiyum (Kemik) yapıdır. Birden oluşmaz, oluşumu aylarca sürer. Topuk dikeni topuk kemiğindeki zarın açılması sonucunda ortaya çıkar. Kısaca topuk ...