Topuk Nasırı

Topuk Nasırı

Topuk Nasırı, Birçok değişik şekilde ve boyutta ortaya çıkabilen topuk nasırları, oldukça ciddi sıkıntılara neden olmalarının yanı sıra, oldukça kötü bir görüntünün ortaya çıkmasına da sebep olurlar. Ağrı durumu yaratan topukta çıkan nasır, derinin sürtünmesi yada basınç sebebiyle topuğun tahriş olması durumunda ve kalınlaşması sonucu ortaya çıkar. Ayak topuğu da vücudun ağırlık taşıyan bir bölgesi olması nedeniyle nasır oluşması için oldukça uygun bir bölgedir. Sürtünme ve basınçla oluşan ve koruyucu kalın tabaka olan nasır, ilk başlangıcında ağrı durumu yaratmaz. Fakat ilerleyen zamanlarda oldukça ağrı verir ve bu durumda kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir sorun haline gelir. Tedavi edilmeyen topuk nasırları deri lezyonları gibi birçok değişik sorunlara sebep olabilir.

Topuk nasırı neden olur?

Topukta çıkan nasırlar ayak topuklarının sürekli maruz kaldığı basınç ve sürtünmelerden kaynaklanır.
  • Ayağı rahatsız eden spor yüksek topuklu ve ayak yapısına uygun olmayan ayakkabıların kullanılması
  • Topukta meydana gelen deformasyonlar ve uygun olmayan çorap kullanımı
  • Ayak kemerinin oldukça alçak olması yani düz taban olma durumu
  • Aşırı şişmanlık 
  • Tabanı aşınmış ayakkabı kullanımı
  • Ayağın yüksek kemerli olması
  • Çorapsız ve terliksiz çıplak ayakla dolanmak
  • Yürüme bozukluğu gibi durumlar topuk nasırının nedenleri arasında sayılabilir.
Topuk nasırının belirtileri nelerdir?

Topukta oluşan nasırların birçok değişik belirtisi bulunabilir. Ancak hiçbir belirti vermeden ağrısız nasırlarda vardır.
  • Zamanla ilerleyen şiddetli ağrı yanma hissi
  • Topukta derinin kalınlaşması ve topuk kısmında kalınlaşan deride meydana gelen kahverengi, sarı ve grimsi renk değişimi
  • Topukta oluşan nasırın ilerlediği zamanlarda nasırın etrafında aşırı hassaslık ve irin ya da sıvı akışı, ateş ve şişkinlik gibi durumlar görülebilir. 
Topuk nasırı nasıl tedavi edilir?

Birçok nasır gibi topuk nasırları da tedavi edilebilir. Birçok kişi topuk nasırların tedavisini eczanelerde reçetesiz olarak da satılabilen ve salisilik asit içeren bazı nasır bantları ile yapmaktadır. Aşırı tahriş edici ve güçlü olan bu nasır bantları oldukça dikkatli kullanılmalıdır. Bu bantlar, içinde bulunan asitler sayesinde nasırı eritir ve ortaya çıkaracağı belirtileri giderir. Ancak yanlış uygulandıkları takdirde bu ilaçlı bantlar nasırın etrafında bulunan sağlıklı cilt dokusunu da zedeleyebilir ve birçok alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Sağlıklı yetişkinlerin bile cildinde risk durumu oluşturabilir. Dolaşım bozukluğu ya da diyabeti olan kişilerde kullanılması tehlikeli olabilir. Bu nasır bantları gibi çözümler nasırı geçici olarak tedavi edecektir. Nasırı oluşturan nedenler ortadan kaldırılmadıkça rahatsızlık yeniden ortaya çıkabilir. 
Nasırlar, keserek de ortadan kaldırılmaya çalışılmamalıdır. Aksi takdirde farklı sorunlar ortaya çıkabilir. Çünkü ayak bakterilerin sürekli olarak kolaylıkla çoğalabileceği ılık ve rutubetli bir bölgedir. 

Topuk nasırı tedavisi evde nasıl yapılır?
Topuğunuzda oluşan nasırlar şiddetli ağrıya neden oluyorsa ve topuklarınızın pürüzsüz olmasını 
istiyorsanız evde birkaç yöntem uygulayıp bu sorundan kurtulabilirsiniz.

Suda bekletme, bir kabın içerisine ılık su ile doldurup içerisinde yaklaşık üç yemek kaşığı kadar karbonat ilave ederek ayaklarınızı yarım saat boyunca suda bekletip kurumuş ölü derinin atılmasına yardımcı olabilirsiniz. Bir demlik kadar papatya çayı demleyip bu suyu bir kabın içerisine alarak yine aynı şekilde ayaklarınızı yarım saat kadar suda beklettikten sonra sabun ile yıkayabilirsiniz. Ufak bir ekmek parçasının sabahtan akşama kadar elma sirkesinin içerisinde bekletip macun oluşmasını sağlayabilir ve bu oluşan macunu gece yatmadan önce topuğunuzda bulunan nasırın üzerine sürüp bir bandaj ile sarıp sabah uyandığınızda ayağınızı ılık su ile yıkamanız nasırın yumuşamasına yardımcı olabilir. Ayaklarınızı yine bir kabın içerisine İngiliz tuzu karıştırarak belirli bir süre suda bekletip toksinlerden arınmasını sağlayabilir ve bu şekilde nasırın düşmesine yardımcı olabilirsiniz.

Ovalama, ayaklarınızı belirli sürelerle suda beklettikten sonra veya banyodan çıktığınızda sünger taşı yada ponza taşı ile topuğunuzdaki nasırı ovabilirsiniz. Nasırı oldukça sert ve dairesel hareketlerle ovarak yumuşatabilir ve düşmesini sağlayabilirsiniz.

Kurutma, ayaklarınızı suda beklettikten ve yıkadıktan sonra nemli olup bakteri oluşmaması için ayaklarınızı havlu ile iyice kurulamanız iyi bir tedavi yöntemi olacaktır. Nasırın üzerine mısır nişastası serpip  kurumasını sağlayıp enfeksiyonları yok edebilirsiniz.

Topukta nasır oluşumunu nasıl engellenebilir?

Ayaklarınıza bakım yapıp nasırın geçmesini sağladıktan sonra yeniden oluşmamasını istiyorsanız ayaklarınızda sıkmayan ve topuklu olup rahatsız etmeyen ayakkabılar tercih etmeli, ayaklarınızı temiz ve kuru olmasına özen göstermeli, eğer ayaklarınız ayakkabı içerisinde uzun süre kalacaksa ayakkabınızı giymeden nasırların üzerine sürtünme ile tahriş olmaması için vazelin sürülmeli, devamlı aynı ayakkabıyı kullanmayıp, belirli aralıklarla ayaklarınızı dinlendirecek ayakkabılar tercih etmeli ve ayakların hava almasını sağlayan ayakkabıları kullanmalısınız. 
Son Güncelleme : 03.12.2018 05:19:37
Topuk Nasırı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Topuk Nasırı Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Topuk Nasırı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Topuk Kaşıntısı
Topuk Kaşıntısı
Topuk kaşıntısı, pek sık görülen bir sağlık sorunu değildir. Ayak tabanının kaşınması konusunda bazı kişiler sıklıkla problem yaşamaktadır. Ayağın her hangi bir kısmında oluşan kaşıntı genellikle ayakta sinek dolaşıyormuş gibi hissedersiniz. Bununla ...
Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir
Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir
Topuk ağrısına ne iyi gelir; Topuk ağrısı tipik olarak topuğun etrafında beliren ağrıların toplamına denilmektedir. Topuk ağrısı çeken bir kişi öncelikle ağrı olan bölgeyi iyi tespit etmesi gerekir eğer ağrı tam topuğun bulunduğu noktanın ortasında i...
Topuk Yanması
Topuk Yanması
Topuk yanması, çoğu insanda görülen topuk yanması bazı problemlerin habercisi olabilir. Değişik nedenlerden dolayı topuk yanması bazı problemlere neden olurken; yaşam kalitesinin bozulmasına sebep olur. Ayak tabanında hissedilen hassasiyet ve sıcaklı...
Topuk Şişmesi
Topuk Şişmesi
Topuk şişmesi, Topuklar vücudun bütün ağırlığını taşıdığı için sürekli ağrır, ödem oluşur ve derin çatlaklar meydana gelir. Topuklarda şişme meydana gelir. Topuk şişmesi her yaşta ve herkeste görülebilecek bir rahatsızlıktır. Topuk şişmesinin en büyü...
Topuk Temizleme
Topuk Temizleme
Topuk Temizleme, Ayaklar, vücudun en önemli parçalarından birisidir. Ayakların bakımlı ve güzel olması da son derece önemlidir. Bunun için ayaklarda özellikle topuk kısımları vücudun en kalın cilt bölgesini oluşturmaktadır. Bu yüzden topuk kısımları ...
Sol Ayak Topuk Ağrısı
Sol Ayak Topuk Ağrısı
Sol ayak topuk ağrısı topuktaki kemik yada kaslardan kaynaklanır. Topuk kemiği yüzlerce kemik, eklem ve yüzün üstünde tendon, adale ve bağ yer alan ayağımızdaki en önemli kemiktir. Topuk kemiği yürüdüğümüz sırada yerle önce temas eden kemiktir ve hem...
Topuk Arkası Ağrısı
Topuk Arkası Ağrısı
Topuk Arkası Ağrısı, ayağımız yirmi altı kemik, otuz üç eklem ve yüzden daha fazla tendon bulunmaktadır. Ayaktaki en büyük ise topuk kemiğidir. Topuk Arkası Ağrısı genellikle çok ayakta kalmaktan yani ayağınızı çok kullanmaktan, sakatlanmaktan veya y...
Topuk Batması
Topuk Batması
Topuk batması, çoğu insanda görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle sabah yataktan kalkınca topuğun üzerine basamama şikayeti olur. Topuk batması yüzünden yürümede zorluk çekilir. Kişi günlük hayatına düzenli devam edemez. Gün içinde uzun süreli ayakta...
Topukta Ödem
Topukta Ödem
Topukta ödem: Topuk vücudun ağırlık merkezi denilebilir. Bu yüzden topukların zarar görmesi olası bir ihtimaldir. Özel yağ dokusu ile çevrili olan topuklarda çoğu zaman ağrı olur. Ve bu ağrı günlük hayatı olumsuz etkiler. Çok zorlama yada yanlış bir ...
Topuk Acıması
Topuk Acıması
Topuk acıması, birçok kişide görülen bir problemdir. Genellikle ciddi problemlere nedenlerden kaynaklanmayan topuk acıması, insanlarda aşırı yürümeye bağlı olarak oluşmaktadır. Topuk acıması olan insanlarda eğer sorun aşırı yürüme durumlarıysa, kısa ...
Çocuklarda Topuk Ağrısı
Çocuklarda Topuk Ağrısı
Çocuklarda topuk ağrısı, sever hastalığı, bilhassa çocuklarda rastlanan topuk kemiğinin (kalkaneus) büyüme plaklarında meydana gelen bir ayak sorunudur. Büyüme plaklarında rastlanan büyüme kıkırdağına ilişkin bu sıkıntılar kızlarda 8-10, erkeklerde i...
Topuk Üstü Ağrısı
Topuk Üstü Ağrısı
Topuk Üstü Ağrısı, Ayakta kaldığımız süre boyunca beden yükünün sürekli ayaklar üzerinde olduğu düşünüldüğünde topuk üstü ağrısı normaldir. Topuk kemiği ayağın en büyük kemiğidir. Ayak topukla birlikte kompleks bir yapıya sahiptir. Ayakta çeşitli tür...

 

Topuk Kaşıntısı
Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir
Topuk Yanması
Topuk Şişmesi
Topuk Temizleme
Sol Ayak Topuk Ağrısı
Topuk Arkası Ağrısı
Topuk Batması
Topuk Nasırı
Topukta Ödem
Topuk Acıması
Çocuklarda Topuk Ağrısı
Topuk Üstü Ağrısı
Topuk Düşmesi
Topuk Çıkması
Topuk Hastalıkları
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk Altı Ağrısı
Topuk Anatomisi
Topuk Dikeni Egzersizleri
Ayak Topuğunda Ağrı
Topuk Ağrısı
Topuk Kemiği
Topuk Bakımı
Topuk Taşı
Şiddetli Topuk Ağrısı
Topuk İğnesi
Feridun Kunak Topuk Dikeni
Topuk
Topuk Kanı
Popüler İçerik
Topuk Düşmesi
Topuk Düşmesi
Topuk düşmesi problemi, ayak düşmesi olarak adlandırılan ayağın bilekten yukarıya kaldırılması kabiliyetinin kaybedilmesidir. Bu hastalığı olan bireyl...
Topuk Çıkması
Topuk Çıkması
Topuk Çıkması, yaygın olarak görülmez ancak potansiyel olarak sakatlanma sebebi olarak bilinir. Topuk çıkmasının nedeni basit yaralanmalardan tutun mo...
Topuk Hastalıkları
Topuk Hastalıkları
Topuk hastalıkları, günümüzde birçok insanın yakındığı ayak hastalıklarının başında gelmektedir. Günümüz yoğun çalışma temposunda iş koşulları, yanlış...
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk Dikeni Ameliyatı
Topuk dikeni ameliyatı, diğer tedavi yöntemlerini deneyip cevap alınamadığında başvurulan bir yöntemdir. Topuk dikeni ameliyatına geçmeden önce topu...
Topuk Altı Ağrısı
Topuk Altı Ağrısı
Topuk altı ağrısı, ayak şikayetleri arasında yer alan problemler içerisinde yer alır. Topuk kemiğinde onlarca eklem ve tendon bağı bulunan ayağın en b...
Topuk Anatomisi
Topuk Anatomisi
Topuk anatomisi, Ayağın yerle temas ettiği topuk kısmında yer alan talus denilen ayak bileği kemiği ile eklem yapan bir kemiktir. Topuk kemiği, diğer ...
Ayak Topuğunda Ağrı
Ayak Topuğunda Ağrı
Ayak Topuğunda Ağrı, Topuk kemikleri binlerce kemik, yüzün üzerinde tendon ile eklem, bağ ve kas bulunan ayaktaki en büyük kemiktir. Topuk kemiği yürü...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Topuk Kaşıntısı
Topuk Ağrısına Ne İyi Gelir
Topuk Yanması
Topuk Şişmesi
Topuk Temizleme
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Kasım - 2020